一、交通指南
出发地：锦州凌河区
推荐方案：
1. 火车：锦州北站乘高铁至北京（约2小时），转乘Z字头列车直达张家界西站（约20小时）
2. 飞机：锦州湾国际机场飞往北京/上海，转机至张家界荷花机场（总耗时约6小时）
二、五日精华行程
第一天：抵达张家界
- 上午：抵达张家界西站/荷花机场，乘坐机场大巴至武陵源区
- 下午：入住标志门附近酒店，游览溪布老街
- 晚上：观赏《魅力湘西》民俗表演
第二天：袁家界-天子山核心景区
- 上午：乘百龙天梯上山，游览袁家界迷魂台、乾坤柱
- 下午：天子山贺龙公园、御笔峰，徒步十里画廊
- 贴士：建议购买景区联票（含环保车），准备登山杖
第三天：天门山国家森林公园
- 全天：乘坐索道上山，体验玻璃栈道，参观天门洞
- 特别提示：需提前3天预约天门山门票，选择A线（索道上/汽车下）
第四天：大峡谷玻璃桥-黄龙洞
- 上午：挑战云天渡玻璃桥，体验峡谷蹦极
- 下午：探秘黄龙洞钟乳石奇观
- 晚上：返回张家界市区品尝三下锅
第五天：凤凰古城延伸游（可选）
- 乘车前往凤凰古城（约3小时），游览沈从文故居、虹桥风雨楼
- 傍晚：返程前往铜仁凤凰机场/怀化南站
三、实用贴士
- 最佳季节：4-10月（避开黄金周高峰期）
- 必备物品：防滑鞋、雨衣、充电宝、学生证（门票优惠）
- 特色美食：血粑鸭、岩耳炖土鸡、蒿子粑粑
- 预算参考：人均3000-4000元（含交通住宿）
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